FOLLIA s. f. [der. di folle1]. – 1. a. Genericam., stato di alienazione, di grave malattia mentale (sinon. quindi di pazzia): essere colto da f. improvvisa; essere sull’orlo della follia. Con accezione partic., f. collettiva, comportamento di gruppi che, in determinate circostanze e per reciproca suggestione, rivela una comune situazione psicopatologica, manifestandosi con allucinazione, delirî paranoici, fanatismo sociale e religioso, ecc.; l’espressione è spesso usata […]
LA FOLLIA DELLA NORMALITÀ In quest’ultimo periodo in cui sembra che la giusta distanza non sia più corretta o per lo meno la giusta distanza sociale sia cambiata, c’è quasi la percezione che la normalità sia mutata, sfiorando a volte la follia che questa percezione di normalità trasmette. Ma quando usiamo il termine follia, escludendo […]
ABITUDINE Focalizzare la nostra energia personale sulla ricerca di abitudini sane, vitali, nuove e creative per il nostro benessere e’ la strada che ci permette di vivere ogni giorno con pienezza e gioia la nostra vita, anche quando le situazioni sono complicate. La responsabilità di dove vogliamo mettere la nostra energia dipende sempre da noi. […]
ABITUDINE Prendi carta e penna e fai l’elenco di tutte le abitudini che metti in atto nella tua vita di tutti i giorni. Esempio: appena mi sveglio alla mattina guardo lo smartphone, appena mi sveglio alla mattina faccio esercizi nel letto di yoga ormonale, punto 3 volte la sveglia alla mattina prima di alzarmi. E […]
ABITUDINE Come si forma un’abitudine ? Alla fine degli anni ’90, alcuni ricercatori del Massachusetts Institute of Technology (MIT), hanno definito il ciclo dell’abitudine identificandone tre principali caratteristiche: – il segnale, una particolare condizione, esterna o interna, che attiva il nostro “pilota automatico”. Per identificare al meglio un segnale, ne sono state identificati cinque importanti […]
ABITUDINE s. f. [dal lat. habitudo -dĭnis, der. di habĭtus -us «abito»]. Stabile acquisizione di un particolare comportamento SIN consuetudine: buona, cattiva a.; avere l’a. di fare, dire qlco.; fare l’a. a qlco. Come sono le ABITUDINI che hai nella tua vita ? Si dice che il 45 % delle attività della nostra giornata e’ costellata dalle nostre abitudini. Diciamo […]
VUOTO Lat. volg. *vo(c)ĭtus, p. pass. di *vocēre, variante di *vacēre, class. vacare ‘esser libero’. Cosa rappresenta per te il vuoto? Quale immagine associ al vuoto? il vuoto ci avvolge, ci accompagna in ogni attimo, è parte necessaria della nostra vita. Nel vuoto ci muoviamo, nel vuoto cadiamo, dal vuoto siamo terrorizzati, con il vuoto progettiamo quello che […]
Prendi un foglio A4 bianco o colorato o quadrettato, prepara matita, penna e forbici e colla. Piega in due il foglio per creare due colonne. Scrivi, con grafia chiara e leggibile, lasciando spazio tra una riga e l’altra. Nella colonna di sinistra, elenca quello che non puoi più fare e che ti manca, un elenco di cose, persone, emozioni, […]
Questo ritmo dà gioia e allegria, ma il testo pone dei dubbi e apre spazi. In questo momento di distanza forzata, molti gesti fatti finora non sono praticabili come finora fatto. Ci sono mille luci accese ci dice la canzone Mille di Malika Ayane, possiamo leggerlo come occasione per rivedere il quotidiano con nuovi occhi. Ci […]