Abbiamo un tempo vuoto da diverse routine e abitudini che dobbiamo lasciare da parte per il momento,
Dopo un periodo di emergenza, sappiamo che ora questo tempo durerà più a lungo e quindi occorre riprendere con una nuova routine.
Vi consiglio di svuotarsi e creare un vuoto, uno spazio tempo per guardarsi dentro, magari attraverso un’immagine, una canzone, … per ricentrarsi e tornare a quello che sentiamo importante per noi.
Cosa hai già scoperto in questi giorni?
Cosa hai voglia di fare?
Prova a costruire una nuova routine.
